10日目 ドキドキ体重測定日
今日は、ちゃっちゃと仕事を切り上げてジムへGO!!
毎週日曜日恒例ドキドキ体重測定た~いむ!
流石に前回のマイナス3kgはやり過ぎやけど少しでも減ってれば・・・
今後のモチベーションに関わるので軽く一時間有酸素してから測定w
で運命の時!!
はいっ(ΦωΦ)
素晴らしい!!
マイナス1.4kg(´;ω;`)
明日からも頑張れますw
今日は、ちゃっちゃと仕事を切り上げてジムへGO!!
毎週日曜日恒例ドキドキ体重測定た~いむ!
流石に前回のマイナス3kgはやり過ぎやけど少しでも減ってれば・・・
今後のモチベーションに関わるので軽く一時間有酸素してから測定w
素晴らしい!!
明日からも頑張れますw