10日目 ドキドキ体重測定日

今日は、ちゃっちゃと仕事を切り上げてジムへGO!!

 

毎週日曜日恒例ドキドキ体重測定た~いむ!

 

流石に前回のマイナス3kgはやり過ぎやけど少しでも減ってれば・・・

 

今後のモチベーションに関わるので軽く一時間有酸素してから測定w


f:id:nansuke40:20231112203349j:image

 

で運命の時!!

 

はいっ(ΦωΦ)


f:id:nansuke40:20231112203450j:image

 


f:id:nansuke40:20231112203502j:image

 

素晴らしい!!

 

マイナス1.4kg(´;ω;`)

 

明日からも頑張れますw