40になって初めてダイエットと真剣に向き合いました。 ダイエットをやろうと思ったきっかけは、まじで今回の健康診断です。ただ、二年前位からスポジム通ってたんですが、全然体重落ちないのでちょっとガチでやってみるかってゆー好奇心も大きな要因です。 …

健康診断受けてきました。 因みに始める前は98kgスタートでした。 どきどき体重測定の結果は、 はい！！ ぐはぁ(´；ω；`) 1ｋｇ足りねー(´；ω；`) 服着て計ったので700ｇ位はマイナスできるかなとは思うけど・・・ やっぱり全ては酒。酒の誘惑に勝つのは難し…

おはようございます。 ついにやってまいりました。健康診断。 紆余曲折ありましたがなんとか継続できたのは何となくこのブログのお陰の様な気がしますｗ 断酒とうたいながらどれだけ酒を飲んだことか(´；ω；`) ガチでやればもっともっと絞れたんじゃないかと…